“心中有苦說出來，痛苦會減半;心中有樂說出來，快樂會翻倍!”如果一個人心中有快樂不跟人家分享，那么別人就感受不到他的快樂。如果一個人將自己的快樂分享給別人，別人一定會回應，并因為你的快樂感染到他的內心，讓他開心快樂。如果一個人將痛苦，自己一個憋在心里會很難受。如果跟人家分享了，那么就不顯得那么痛苦了。這就是為什么痛苦、快樂都要跟人分享。因為在分享中，找到理解和支持很重要。

　　下面愛通天下小編就跟大家分享一個故事。是一個心中有樂，卻不能說出來的故事。通過這個故事，我們應該“倒過來”想一想。如果他能夠跟人家分享他的快樂。那么他身邊的人就被他快樂感染到，給以積極的回應又能得到快樂的肯定。那么就能打造一個快樂的能量場。

　　猶太教有安息日一說，信徒在周七這一天，除了好好休息，什么事情都不能做。

　　曾聽過這么一個關于猶太教的故事，說是一個猶太教的長老，最近迷上了打高爾夫球，一天不打就心里憋著慌，從周一打到了周六，心里非常痛快，可是日子來到了安息日，這天不能出門，只能在家休息。這心里怎么受得了呢!一直憋著，最后還是憋不住了。想著反正今天是安息日，大家都在家里，也沒人會在高爾夫球場，就打九洞立馬回來，我一個人去玩誰也不知道。于是就自己偷偷一個人到球場去了。

　　來到球場果然一個人都沒有，長老就放肆地玩了起來，第一洞成績還不錯，第二洞也還行。打第三洞的時候，這件事被巡視的一位天使發現了，它告訴了上帝有一位長老在安息日違反教規私自玩高爾夫。上帝聽完之后，沉思了一下，笑著說：“看我如何懲罰他。”

　　天使跑到球場繼續觀察長老，看上帝如何懲罰他。看長老打了幾洞，一點事情都沒有發生，不僅沒有意外，長老高爾夫的成績異常的好，幾乎可以做到一桿入洞。長老打完九洞之后非常開心，決定接著再打九洞，成績真的好的不可思議，這個成績比世界上最好的成績都好。

　　天使回來找到上帝，問：“上帝，您怎么不但不懲罰他，而且還讓他的成績這么好呢!您看他多開心呀!”

　　上帝哈哈大笑說：“他現在是開心，等會他就知道痛苦了，你想想他有這么傲人的成績，卻不能告訴別人，只能憋在心里，你說他還會這么開心嗎!”

　　天使聽完之后也笑了。

　　由此，我們要學會打造一個由你傳遞出快樂的能量場，這樣就會有讓快樂持久回蕩在你身邊。