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怎樣解讀孩子的情緒密碼?

來源:未知 時間:2014-10-28 11:01 訪問:

愛要“倒過來”就是愛到“問題孩子沒問題”!因為每個孩子的問題都是過去的問題、每個孩子的問題都是父母的問題、每個孩子的問題只有孩子接受到愛的能量、不害怕問題才能面對問題、解決問題。           ---選自《合格父母考級愛的誓言》



細心解讀孩子的情緒密碼,冷靜做出有效的教養決策:

1. 是家長的問題,還是孩子的問題

爸媽請冷靜想想,這些家長眼中孩子的問題,究竟是大人自己看不慣,還是真是孩子的問題。要判斷問題是家長大驚小怪、要求太過完美,還是孩子真的有狀況,專家建議,不妨咨詢學校老師的看法,因為老師有同齡的孩子可以比較,可以知道孩子出現問題的頻率,是不是比同學來得高。

同時,家長也可以回想看看,自己小時候,是不是也常出現這些“脫線”的狀況。比如,吃飯慢吞吞、上課忘記帶課本。

2. 不要在盛怒下處罰孩子

當孩子犯錯時,不論是頂嘴還是說謊,爸媽請先深呼吸,先hold住內心快要爆發的火山。

人一旦處于負面情緒中,分析和判斷能力都會大大降低,更別說好好教養。上善心理治療所臨床心理師何采諭指出,許多孩子的壞毛病讓家長抓狂的原因,經常是挑戰了做爸媽的角色,例如頂嘴、當眾耍賴等,都會讓父母感到不受尊重、顏面盡失而惱羞成怒。但是任由情緒爆炸,或是忍耐壓抑自己造成內傷,都不是有效方法,應該在情緒冷靜之后,再積極處理問題。

許多父母困擾“要怎么講他才聽得進去!”其實,良好的親子關系,正是讓孩子“聽話”的重要基石。是人都會有情緒,已經裝滿水的杯子無法再容納更多的水,但只要彼此信賴,當情緒排空之后,就有空間可以接納不同的意見。

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